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ムック / 書籍 2015年

がんは引き分けに持ち込め

がんは引き分けに持ち込め

緩和ケアより、がんの治療を受けたい! 見放された「がん難民」の希望――低用量抗がん剤治療で、「制がん」する生き方。

著者:三好 立
2015年12月26日発売
本体 1,200円
(税別)

30歳を超えた独身女は全員ファザコン!?

30歳を超えた独身女は全員ファザコン!?

あのゲッターズ飯田の秘蔵っ子が、占い&経験に基づいた独自の「モテ思考」を一挙公開!

著者:ぷりあでぃす玲奈
2015年12月15日発売
本体 1,100円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピ vol.28 小松菜 ほうれんそう チンゲン菜 春菊

お買い得食材deパワーレシピ vol.28 小松菜 ほうれんそう チンゲン菜 春菊

お買い得食材deパワーレシピの第28弾は、緑黄色野菜のなかでも抜群の栄養価を誇る「青菜」。たっぷり食べて免疫力アップ! 苦手な人が食べやすいワザありレシピもご紹介します。

2015年12月10日発売本体 324円
(税別)

「肉食女子」のきれいレシピ

「肉食女子」のきれいレシピ

いまや「肉食」がダイエットや美容に効果的なことは周知の事実。でも、ただ漫然と食べていたのではダメなんです! 肉を食べて「きれいになる!」「やせる!」メソッドの詳細と、著名なシェフ等が提案する美味な肉レシピがてんこ盛りの1冊。

2015年11月28日発売本体 722円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピ vol.27 ごぼう にんじん

お買い得食材deパワーレシピ
vol.27 ごぼう にんじん

お買い得食材deパワーレシピの第27弾は、秋冬においしい根菜「ごぼう」と「にんじん」。脇役になりがちな野菜を、たっぷり使ってボリュームのあるおかずを紹介。

2015年10月28日発売本体 324円
(税別)

お買い得食材deパワーレシピ vol.26 牛肉

お買い得食材deパワーレシピ
vol.26 牛肉

お買い得食材deパワーレシピの第26弾は、うまみたっぷり、存在感抜群の「牛肉」。家族や仲間が集まる機会が増える年末年始、食卓を盛り上げるごちそうもたっぷりご紹介。

2015年9月28日発売本体 324円
(税別)


あなたへ #100_MESSAGES_FOR_YOU

あなたへ
#100_MESSAGES_FOR_YOU

Twitterフォロワー数22万超え!「サザエBot」の"中の人"のつぶやきが、待望の著書化! 仕事、人間関係、恋愛……日常のあれこれに悩みや迷いを抱えるすべての人へ。背中を押してくれる、100の言葉集です。

著者:なかのひとよ
2015年10月21日発売
本体 1,400円
(税別)

平野レミと明日香の嫁姑ごはん物語

平野レミと明日香の嫁姑ごはん物語

生放送中にブロッコリーが倒れ、「放送事故」と大騒ぎになってからまる1年、「ブロッコリーの名誉を回復します」と、平野レミさんが嫁・明日香さんと一冊の本を送り出します。お腹がよじれるほどにおもしろい、半分よみもの、半分レシピの本、誕生!

著者:平野レミ、和田明日香
2015年10月20日発売
本体 1,400円
(税別)


サッカー日本代表選手に学ぶ 成功に導く100の言葉

サッカー日本代表選手に学ぶ 成功に導く100の言葉

サッカー日本代表という高みに辿り着いた、勝者たちの言葉に学ぶ"成功の思考法"。読むだけで、人生の壁を乗り越えるヒントが見つかる!

著者:サッカーキング編集部
2015年10月15日発売
本体 630円
(税別)

さだ語録

さだ語録

デビュー43周年を迎え、心に響く曲の数々を世に送り出してきた「さだまさし」が送る、読むだけで勇気が湧いてくる珠玉の名言集。

著者:さだまさし
2015年10月15日発売
本体 630円
(税別)


国循のかるしお手帳 血圧管理と食事チェックで健康をつくる

国循のかるしお手帳
血圧管理と食事チェックで健康をつくる

累計約38万部発行『国循のかるしおレシピ』シリーズより、血圧記録と食事の減塩チェックができる手帳ができました! 診察券6枚とお薬手帳が収納できるビニールカバーつき、新献立レシピも掲載!

著者:独立行政法人
国立循環器病研究センター
2015年10月10日発売
本体 1,380円
(税別)

医者が走ってわかった「日本百走道」出張ランニングのすすめ 下巻 西日本ランニング五十走道

医者が走ってわかった「日本百走道」出張ランニングのすすめ
下巻 西日本ランニング五十走道

見知らぬ土地で走って汗をかく。それが、出張ランニング――。3年がかりで日本中を走った九大教授の体験的ランニングコースガイド。

著者:外 須美夫
2015年10月5日発売
本体 1,500円
(税別)


医者が走ってわかった「日本百走道」出張ランニングのすすめ 上巻 東日本ランニング五十走道

医者が走ってわかった「日本百走道」出張ランニングのすすめ
上巻 東日本ランニング五十走道

見知らぬ土地で走って汗をかく。それが、出張ランニング――。3年がかりで日本中を走った九大教授の体験的ランニングコースガイド。

著者:外 須美夫
2015年10月5日発売
本体 1,500円
(税別)

クックパッドのお料理家計ノート2016

クックパッドのお料理家計ノート2016

2016年の「家計ノート」はこれに決まり!食卓から家計を見直すと、毎日がもっと豊かになってきます!

2015年10月2日発売本体 500円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピ vol.25 ひき肉

お買い得食材deパワーレシピ
vol.25 ひき肉

お買い得食材deパワーレシピの第25弾は、子どもたちも大好きな「ひき肉」。洋食屋さんのハンバーグや中華料理店の焼きギョーザなど、プロの味もご紹介します。

2015年9月28日発売本体 324円
(税別)

お買い得食材deパワーレシピ vol.24 かぼちゃ さつまいも 長いも

お買い得食材deパワーレシピ
vol.24 かぼちゃ さつまいも 長いも

お買い得食材deパワーレシピの第24弾は、甘くて子どもに人気の「かぼちゃ」と「さつまいも」、生でも食べやすい「長いも」の3つの野菜。煮ものや炒めもの、デリ風サラダや鍋など秋冬においしいレシピが満載。

2015年9月28日発売本体 324円
(税別)


NEXTRAVELER vol.5 ブルックリン 素敵な星の旅ガイド

NEXTRAVELER vol.5 ブルックリン
素敵な星の旅ガイド

トラベルガイドの概念を打ち破る、高城剛式スーパーリアリズム。
エッジでクールなものが集まり、次々とメディアが殺到するブルックリンのリアルとは…。

著者:高城剛
2015年8月20日発売
本体 1,800円
(税別)

お買い得食材deパワーレシピvol.23 もやし

お買い得食材deパワーレシピ
vol.23 もやし

お買い得食材deパワーレシピの第23弾は、リーズナブル野菜代表の「もやし」。シャキシャキ炒めだけじゃない!肉巻きやごはんもの、プチおかずまでレパートリーが広がる一冊。

2015年7月28日発売本体 324円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピ vol.22 鶏もも肉

お買い得食材deパワーレシピ
vol.22 鶏もも肉

お買い得食材deパワーレシピの第22弾は、食べやすく使いやすく老若男女に人気の「鶏もも肉」。から揚げやチキンソテー、ゆで鶏のアレンジなど、ボリューム感たっぷりの40レシピです。

2015年7月28日発売本体 324円
(税別)

誰も教えてくれなかった 50歳からの「ご自宅戦略」ABC

誰も教えてくれなかった
50歳からの「ご自宅戦略」ABC

ここから差がつく50代! 今ある「不動産」を中心に、これから入る「退職金」や「親の遺産」をトータルに組み合わせて、老後を悠々と暮らせる秘策を一挙公開!

著者:沖 有人
2015年7月24日発売
本体 1,100円
(税別)


ザ・昭和<span>吞</span>み

ザ・昭和

古くてしょっぱくて茶色くて懐かしくてあったかくて優しくて、ちょっぴり面倒くさい人情を綴るせんべろエッセイ。み、喰い、語らい、人と交わるのが、昭和みだ! 読むだけでみたくなります。

著者:木澤 聡
2015年7月24日発売
本体 1,200円
(税別)

家族という病巣

家族という病巣

0歳から学童期の子どもの育ちに、「家族」の何が必要か、答えられますか? 10年後、20年後が心配な子にさせないためにできること、それは「愛着の形成」に他なりません。

著者:星野仁彦
2015年7月22日発売
本体 1,500円
(税別)


えのすい 愛しのクラゲたち クラゲに心はあると思いますか?

えのすい 愛しのクラゲたち
クラゲに心はあると思いますか?

神秘的で美しいクラゲの写真とともに、心を揺り動かす50の言葉を1冊にまとめました。
拍動する軟らかな生命。生きていることの尊さに気づかされます。人生で必要なことは、すべてクラゲが教えてくれる!

著者:新江ノ島水族館
2015年7月21日発売
本体 1,400円
(税別)

ありがとう。バディ 学校犬、その一生の物語

ありがとう。バディ 学校犬、その一生の物語

「限りのあるいのち」――そのぬくもりを犬が教えてくれた。犬と子どもたちの感涙ストーリー。

著者:吉田太郎
2015年7月16日発売
本体 1,400円
(税別)


外反母趾まっすぐサポーター

外反母趾まっすぐサポーター

外反母趾の人はもちろん、そうでない人にも! 外反母趾まっすぐサポーターは、外反母趾の改善&予防ができます。そのうえ体のさまざまな不調にも効く、足裏のカリスマ・笠原 巖先生の自信作です!

著者:笠原 巖
2015年7月13日発売
本体 1,500円
(税別)

お買い得食材deパワーレシピvol.21 えび いか

お買い得食材deパワーレシピ
vol.21 えび いか

お買い得食材deパワーレシピの第21弾は、良質なタンパク質がたっぷりの魚介「えび いか」。定番おかずから和・洋・中・エスニックまで、幅広いメニューを紹介。

2015年6月29日発売本体 324円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピ vol.20 ゴーヤ にら

お買い得食材deパワーレシピ
vol.20 ゴーヤ にら

お買い得食材deパワーレシピ第20弾は緑鮮やかな夏の元気野菜。独特の苦みが持ち味のゴーヤ、独特の香りが特徴のにら、どちらも夏に積極的にとりたい栄養素がたっぷりです。

2015年6月29日発売本体 324円
(税別)

健康名人の炭酸水レシピ

健康名人の炭酸水レシピ

この夏もますます炭酸水が人気に! 飲めば肌がいきいき、便秘も解消。疲労回復&病気予防に驚きの効果アリ!

著者:新生暁子
2015年6月25日発売
本体 1,100円
(税別)


万能!怪味ソース

万能!怪味ソース

「怪味ソース」は、かけるだけでも料理がぐっとおいしくなる万能調味料。様々な味が複雑にからみ合う奥深い味わいは、ひとことで言えば新しい「こってり辛うま」味。調味料界に革命を起こす!?

2015年6月12日発売本体 500円
(税別)

The Best of Chef50 Vol.01

The Best of Chef50 Vol.01

日本を代表する一流シェフや次世代を担う若手シェフなど50名を紹介。
料理人を志したきっかけや転機などシェフのパーソナルな魅力に迫りつつ、
スペシャリテとそのレシピ、行きつけのお店も掲載。

2015年6月11日発売本体 880円
(税別)


夏麺本

夏麺本

暑い季節のランチにチャチャッと作れて美味しい麺レシピをたっぷり紹介。「冷たい!」「辛い!」 「スタミナ!」「夏野菜」など、夏ならではのキーワードの下、人気料理家や話題のシェフが提案します。レシピの総点数は140超!

2015年6月4日発売本体 630円
(税別)

DANCE☆generation vol.6

DANCE☆generation vol.6

ダンス義務教育化時代の女子小中学生向けダンスファッション誌。
最新ダンスファッション、キッズダンサーSNAP、など収録。

2015年5月16日発売本体 463円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピvol.19 いんげん

お買い得食材deパワーレシピ
vol.19 いんげん

ビタミンやタンパク質、食物繊維も豊富で、疲労回復にも効果的ないんげん、スナップえんどう、きぬさや。青みにするだけじゃあ、もったいない!

2015年4月30日発売本体 324円
(税別)

夢をかなえるビタミン愛レシピ

夢をかなえるビタミン愛レシピ

食材の波動で毎日のオーラが輝き出す――ゲイカップルの料理研究家であり、予約がとれないスピリチュアルカウンセラーとしても人気沸騰中のToshi&Lithiが作る、開運ごはんレシピ集!

著者:Toshi&Lithi(トシ&リティ)
2015年4月21日発売
本体 1,380円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピvol.18 ソーセージ ベーコン ハム

お買い得食材deパワーレシピ
vol.18 ソーセージ ベーコン ハム

お買い得食材deパワーレシピの第18弾は、「ソーセージ ベーコン ハム」。朝ごはんだけじゃない!晩ごはんのメインおかずやおもてなしメニューに大変身!

2015年4月20日発売本体 324円
(税別)

お買い得食材deパワーレシピvol.17 たまご

お買い得食材deパワーレシピ
vol.17 たまご

お買い得食材deパワーレシピの第17弾は、毎日のように食べるたまご。朝食やお弁当のおかずのイメージが強いたまごですが、晩ごはんでも大活躍。具だくさんのだし巻き卵や茶わん蒸しなど、人気メニューが勢ぞろいです。

2015年3月28日発売本体 324円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピvol.16 鶏むね肉

お買い得食材deパワーレシピ
vol.16 鶏むね肉

お買い得食材deパワーレシピの第16弾は、手頃な価格、低エネルギーで人気の「鶏むね肉」。パサつかず、やわらかく仕上げるワザも満載!

2015年3月28日発売本体 324円
(税別)

「かべ体操」であし腰ひざの痛みがあっさり消える

「かべ体操」であし腰ひざの痛みがあっさり消える

「三食+寝る前+トイレにいくたび」に無理なくできるカンタン体操で、坐骨神経痛、変形性脊柱症、脊柱管狭窄症の痛みが大改善!

著者:渡會公治
2015年3月3日発売
本体 1,100円
(税別)


おひとり様おふたり様 私たちの相続問題

おひとり様おふたり様 私たちの相続問題

夫婦二人、どちらか消えれば、おひとり様。
誰にも迷惑かけずに死ねる方法はありますか?

著者:武内優宏
2015年3月3日発売
本体 1,100円
(税別)

首の「位置」を正せばカラダは必ず楽になる!

首の「位置」を正せばカラダは必ず楽になる!

その頭痛・腰痛・肩こり・しびれ・ひざ痛・股関節痛・眼精疲労・歩行障害……もしかしたら「首」が原因かもしれません!

著者:曽我武史
2015年3月3日発売
本体 1,100円
(税別)


噂のグラノーラ 手作りできた!

噂のグラノーラ 手作りできた!

人気のグラノーラは、食物繊維とビタミンが豊富な健康食。じつはフライパンで簡単に手作りできます! 毎日食べて病気を遠ざける、作りやすい300~200gのレシピ集です。

著者:村上 祥子(むらかみ さちこ)
2015年3月2日発売
本体 1,100円
(税別)

1日1品から始める 国循のかるしおレシピ練習帖

1日1品から始める
国循のかるしおレシピ練習帖

大好評「かるしおレシピ」シリーズの単品料理集ができました! 献立はむずかしい…という方も大丈夫。まずは「1品あたり塩分約0.5g」の味と量を覚えることから。かるしお生活が続けられる一冊です。

著者:独立行政法人
国立循環器病研究センター
2015年2月26日発売
本体 1,100円
(税別)


捨てられない人のリフォームと片づけ方

捨てられない人のリフォームと片づけ方

モノが多い人必見! 家じゅうにあふれるモノがこれでスッキリ! 大人世代が老後までずっと快適でいるための、暮らしリセット術満載。リフォームを考えただけでも、家がどんどん片付いていく!

2015年2月18日発売本体 722円
(税別)

こどもパティシエ マジカルレシピ

こどもパティシエ マジカルレシピ

アリオ上尾店(埼玉県上尾市のイトーヨーカドー)のクッキングサポートで、毎週土日に実施していたこども向けスイーツレシピが好評で話題になり、このたび1冊のレシピ本にまとまりました!

著者:こどもパティシエ制作委員会
2015年1月28日発売
本体 815円
(税別)


お買い得食材deパワーレシピ vol.15 缶詰

お買い得食材deパワーレシピ
vol.15 缶詰

お買い得食材deパワーレシピの第15弾は、常備食材として人気の「缶詰」。ツナ、さば、焼きとり、トマト、コーンなどおなじみの缶詰の主役おかずを紹介。

2015年1月28日発売本体 324円
(税別)

ダイエット王子・小山圭介の大転子 美脚ベルト

ダイエット王子・小山圭介の大転子 美脚ベルト

毎日巻いているだけで下半身スッキリ!
これまで1万人以上の女性をやせさせた実績を持つダイエットトレーナー・小山圭介さん。空前の骨盤ブームの中、ダイエット王子として多方面で活躍する小山さんが、女性の美脚をつくる上でダイレクトに効果を発揮する「大転子(だいてんし)」というパーツに着目したダイエットメソッドを考案しました。

2015年1月21日発売本体 1,500円
(税別)


原 志保の美ハラシェイパーで骨盤ダイエット

原 志保の美ハラシェイパーで骨盤ダイエット

モデルやタレントとして活躍中の原志保さんは、45歳で2児の母。バストが自慢の原さんが、今度は骨盤に挑戦! 今までにないダイエットインナー「美ハラシェイパー」をつくりました!

2015年1月9日発売本体 2,037円
(税別)