• トップ
  • 雑誌
  • ムック
  • 会社情報
  • 広告について
トップ > ムック / 書籍 > クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ

ムック / 書籍

クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ

ネットで購入





クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ




saitamook

クックパッド
やせる!ちょい糖質オフおつまみ

2017年8月9日発売 本体 700円(税別)

日本最大の料理レシピサービス「クックパッド」から、糖質オフのおつまみレシピを抜粋。 低糖質でもボリュームたっぷり、10分程度でできる簡単レシピで、健康で楽しい家飲みを!

■編集部から

ダイエットの定番になっている「糖質オフ」を、クックパッドのレシピで簡単に実践!ダイエット中でもお酒を飲みたいときは、おつまみを一緒に食べることがマスト! その理由を解説し、低糖質に抑えられるおつまみレシピを約50品紹介します。
ビールやワイン、焼酎・ハイボールといったお酒別のおつまみ3品セットや、前菜にぴったりな 野菜のおつまみ、ボリューミーな豆腐、肉、魚介のおつまみなどのレシピは、どれも簡単に作 れるものばかり。糖質量0gの肉おかずをはじめ、1人分の糖質量は10g以下のものがほと んど。レシピの文字を大きくし、「切る」「炒める」「レンジ加熱」などの調理工程別に書いた作り 方も読みやすい、作りやすいと好評です。

CONTENTS

・糖質オフ×家飲み基礎知識
・糖質オフにチェンジ!お酒別おつまみ3品セット
・とりあえず!の1品に 野菜のスピードおつまみ
・毎日1品でやせ体質に! 優秀★豆腐トリオおつまみ
・シメの炭水化物の食べすぎ防止に 肉と魚はたっぷり&こってりでOKレシピ


【お詫びと訂正】

8月9日に発売いたしましたsaita MOOK『クックパッド やせる!ちょい糖質オフおつまみ』40ページにおいて、誤りがございましたので、皆様にご報告し、お詫び申し上げます。

p.40のアマニ油の本文中、7~9行目で「ポリフェノールの一種で抗酸化の働きもあるリグナンも豊富」と記載しておりますが、イメージ写真で使用した商品にはリグナンが含まれていません。商品によって含有されているかは表示を見て確認してください。

読者および関係者の皆様に多大なご迷惑をおかけしたことを謹んでお詫びし、訂正させていただきます。