cookpad plus 2019年夏号
最新刊情報
朝型 夜型 クロノタイプ別 睡眠レッスン

朝型 夜型 クロノタイプ別
睡眠レッスン

産業医として勤務する15社で出会う年間約600人のビジネスパーソンのうち、約7割が睡眠不足由来の酷い体調不良に陥っていた!人生に、ビジネスキャリアに損をしないための、遺伝的睡眠タイプ別「良質な睡眠を手に入れるプロのノウハウ」を公開。

2019年10月1日発売 本体  500円(税別)

Book
引き寄せる脳 遠ざける脳 「幸せホルモン」を味方につける3つの法則

引き寄せる脳 遠ざける脳
「幸せホルモン」を味方につける3つの法則

テレビ等で大人気の脳科学者・中野信子先生に学ぶ、本物の「幸せ」を摑む極意。いま話題の「幸せホルモン」こと「オキシトシン」を活用すれば、幸福感に包まれた、満たされた人生を手にできる!

2019年10月1日発売 本体  500円(税別)

Book
かけひきする勇気

かけひきする勇気

いまやテレビで見ない日はないといった存在の坂上忍さん。「人生はかけひき」「いまという時代は空前の大チャンス」と語るその真意とは? 逆境/崖っぷちをチャンスに変える、その成功哲学をはじめて明かします。

2019年10月1日発売 本体  500円(税別)

Book
ヨガジャーナル日本版 vol.67

ヨガジャーナル日本版 vol.67

あなたの「硬さの原因」チェックテスト 「できない」理由と対処法がわかる!体が硬い人のためのヨガ/頭痛、不眠、イライラ…「気象病」に悩む人のための自律神経整えヨガ/筋肉が一瞬で柔らかくなる!ヨガ筋トレーニング/むくみ解消で柔軟性が上がる「股関節」体操

2019年9月20日発売 本体  1,000円(税別)

Book


インフォメーション
2019年5月27日
2018年5月9日
2017年12月8日
2017年10月20日
2017年3月7日
「日本のヨガマーケット調査2017」調査結果発表いたします。
「日本のヨガマーケット調査2017」 (2.06MB)
※本調査の内容、要旨、データ等をご記載いただく際は、「ヨガジャーナル日本版調査より」など、出所の明示をお願いいたします。
2017年2月21日