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ムック / 書籍 ピックアップ

いい人をやめればうまくいく 人間関係の悩みを手放す魔法の言葉

いい人をやめればうまくいく
人間関係の悩みを手放す魔法の言葉

著者:心屋 仁之助
2019年11月1日発売 本体 680円(税別)

人生の悩みの大部分は「人間関係」。5つの思い込みを手放せば、もっと心に正直に、自由に生きられる。本当の自分を取り戻すヒント!

■編集部から

著書累計500万部突破!
人気心理カウンセラーが教える、周囲の「困った人」「やっかいな人」の侵入を防いで「ごきげん」に生きる知恵!

元祖「好きなことだけして生きていく」人生論のカリスマ、心屋仁之助氏。その長い活動を経て、この度ついに、「歌」だけで生きていくことを決意しました。もちろん、トークやライブは急にはやめません。しかし、本当に、自分のやりたいことだけで生きるといいます。みずから実践です。本書では、そのタイミングを記念して、多くの人が悩む「人間関係」の問題をどうすれば解消できるか、また、ラクになれるのか、そのコツのコツを語ります。


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宇宙兄弟 壁をぶち抜く言葉

宇宙兄弟 壁をぶち抜く言葉

著者:小山 宙哉、宇宙兄弟編集チーム・編
2019年11月1日発売 本体 680円(税別)

アポロ11号、月面着陸50周年記念出版!
「人類史上最大の冒険」を、漫画『宇宙兄弟』の名シーン・名言、リアル宇宙飛行士ら実在する宇宙関連の著名人たちの熱き言葉を重ね合わせながら体感できる1冊。


■編集部から

累計発行部数2000万部突破!
あの大人気漫画の名場面が、名言が、セブン-イレブン限定でよみがえる!!

「俺の敵はだいたい俺です」
「本気の失敗には価値がある」
「諦めきれるんなら そんなもん夢じゃねえ」……etc.
一歩を踏み出せないすべての人に行動する勇気をくれる、ファン待望の愛蔵版・「心のノート」!



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今、着たい服に作り直す きものリメイク

今、着たい服に作り直す きものリメイク

著者:セブン&アイ出版 編
2019年10月25日発売 本体 1,400円(税別)

「かんたんソーイングミセス版」で毎号絶大な人気を誇るきものリメイク作品の選りすぐり作品に、おしゃれな和柄小物を加えて1冊にまとめた、保存版におすすめの豪華本。

■編集部から

1枚の着物をほどいて素敵なウエアや小物に作り直す人気の着物リメイク。本書は、和柄の生地のよさを生かしながらも、今どきのモダンウエアとして着こなせるおしゃれ服のほか、着物地を無駄なく裁ち合わせて、より着こなしが楽しめる帽子、バッグ、アクセサリーなどの小物にも作り変える提案をしています。また、和柄のはぎれを生かした手作りならではの小物も加えてモダン服アイテム36点、小物64点の全100点を掲載。縫い方は、裁ち合わせ図つきの詳しいイラスト図解。しかも贅沢なオールカラーという見やすさ。着物は黒留袖、大島紬、紬、小紋、久留米絣、絽、帯など種類も豊富で、オールシーズンアイテムを紹介しています。



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朝型 夜型 クロノタイプ別 睡眠レッスン

朝型 夜型 クロノタイプ別
睡眠レッスン

著者:穂積 桜
2019年10月1日発売 本体500円(税別)

産業医として勤務する15社で出会う年間約600人のビジネスパーソンのうち、約7割が睡眠不足由来の酷い体調不良に陥っていた!人生に、ビジネスキャリアに損をしないための、遺伝的睡眠タイプ別「良質な睡眠を手に入れるプロのノウハウ」を公開。

■編集部から

「朝型」「夜型」判定シート掲載
「睡眠」は、健康と仕事の成果をもたらす最高最強の「自分メンテナンス」!!!

毎日の睡眠時間は、削ることのできない「固定費」
現代に生きるすべての人たちが、心と体のメンテナンスを担う最高の睡眠を手に入れるための1冊。 自分の「クロノタイプ(朝型・夜型・フリーラン型)」を知って、良質な睡眠を取れば、うまくいかない人生・仕事はたちまち好転する!



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引き寄せる脳 遠ざける脳 「幸せホルモン」を味方につける3つの法則

引き寄せる脳 遠ざける脳
「幸せホルモン」を味方につける3つの法則

著者:中野信子
2019年10月1日発売 本体500円(税別)

テレビ等で大人気の脳科学者・中野信子先生に学ぶ、本物の「幸せ」を摑む極意。いま話題の「幸せホルモン」こと「オキシトシン」を活用すれば、幸福感に包まれた、満たされた人生を手にできる!

■編集部から

大人気! 脳科学者・中野信子先生に学ぶ、「幸せホルモン/オキシトシン」を上手に活用して幸福感に満ちた人生を摑み取る極意!!

人は誰も「幸せになりたい」と願うものの、実際に「幸せだ」と満足している人は少ないのが実情ではないでしょうか。脳科学的に見ると、「幸せを感じる営み」は脳と体が絶えず行う相互作用。「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質である「オキシトシン」の分泌が少なくても、多くても、「幸せ」から遠ざかってしまうといいます。脳の機能と使い方を知り、「幸せという感覚」に満たされて生きるための実践的な知恵と工夫をやさしく教えてくれる1冊!



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