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ムック / 書籍 ピックアップ

100年を生きる 心臓との付き合い方

100年を生きる 心臓との付き合い方

著者:天野 篤 編
2018年9月29日発売 本体 1,600円(税別)

延びる寿命! 110歳までトラブルのない心臓を目指すための読み物書です。60代から増えていく心臓病。その危険信号、予見、予防、治療、そして心臓手術の今、費用、医師、病院との付き合い方までを網羅した、天皇陛下執刀医による心臓との付き合い方の決定版。

■編集部から

心臓はハートの形をしたこぶし大の筋肉の塊。左右の肺に挟まれ、胸の中央のみぞおちあたりにあります。多くの成人の心臓は重さ約250~300グラム。1分間に約70回、1日に約10万回も収縮と拡張を繰り返し、体に新鮮な血液を送り込み、同時に体内から戻ってきた血液を取り込んでいます。
「これからは多くの人が100年を生きる時代になります。抗がん剤などの薬、手術支援ロボットによる手術や、人工臓器の進歩がさらに進み、平均寿命は当たり前のように延びていくでしょう。心臓は命が尽きるまでずっと鼓動し続けます。ですから、今の私は、『110歳までトラブルなく生きられる手術』を目指しています。」 (本書より)

本書は日刊ゲンダイ連載『心臓病はここまで治せる』(2014年7月25日付~2018年5月11日付)に加筆したものを、新たに書き下ろした原稿とともに構成した、オリジナルのハードカバー書籍です。



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'18-'19手編み大好き! AUTUMN&WINTER

'18-'19手編み大好き! AUTUMN&WINTER

著者:セブン&アイ出版 編
2018年9月3日発売 本体 980円(税別)

ウエアから小ものまで、旬ニットがひと目でわかる手編みの大ヒット本。作品はヤング・ミセス・ハイミセス・メンズから子ども用、ふくよかサイズまで。詳しいプロセス解説つき「編みもの教室」、とじ込み付録「保存版 初心者さんでも編める 手編みの基礎」つき。

■編集部から

見たらすぐに編みたくなる今シーズン人気の手編みのウエアと小ものを、分かりやすい編み方図つきの作り方解説でたっぷりご紹介。表紙・巻頭は、今、注目の松岡茉優さん。本誌紹介作品のニットを、松岡さんならではのキュートな旬スタイリングで見せます。今号のおすすめは、編みもの教室つきの変わり縄編みセーター。このほか、花モチーフの素敵ニットと小ものでは、プルオーバーからチュニックベスト、おしゃれバッグまで。パパ・ママ・おばあちゃんから子どもニットが編めるファミリーニットでは、楽しくほのぼのとしたペア作品が必見。ふくよかサイズニットではヤング+ミセス作品を掲載。ほか、話題のダーニングマッシュルームを使った、くつ下やセーターの穴あき修正は、覚えておきたいお役立ちのテクニックです。今号もトライしやすいアイテムを盛りだくさんにお届けしています。ぜひ、ご覧ください。



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ヨガで変わる「今の体」 このヨガポーズを覚えれば体は10歳若返る

ヨガで変わる「今の体」
このヨガポーズを覚えれば体は10歳若返る

著者:セブン&アイ出版 編
2018年8月31日発売 本体 926円(税別)

年を重ねても内面から美しくありたい人におすすめ。老けない体をつくるヨガポーズを厳選した、『ヨガで変わる「今の体」』が新発売!

■編集部から

老けない体づくりをテーマに、ヨガを通して自分の体と向き合う、ボリュームたっぷりの1冊。肩こり、腰痛、便秘、むくみ...あらゆる悩みを解決する12種類のポーズと、その効果、ポーズを深めるためのストレッチ法を丁寧にレクチャー。ほか、柔軟性やボディメイクにおすすめのメソッドも紹介しています。本誌でもお馴染みの先生方が多数登場!



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洗練された大人の手編み 2018-19秋冬ニット

洗練された大人の手編み 2018-19秋冬ニット

著者:セブン&アイ出版 編
2018年8月23日発売 本体 1,100円(税別)

編み地が輝くシルエットの美しい作品を集めたニット集。編み応え満点の模様編みは必見です。中級~上級者が楽しめる高度なものから、編みやすい作品まで全25点掲載。

■編集部から

編み地が輝くシルエットの美しい作品を集めたミセスのためのニットウエア集。作品ひとつひとつにこだわりと魅力が詰まった一冊です。トレンドのアシンメトリーベスト、レーシーレイヤードプル、立体ボーダー模様のジャケット、寄木風模様の五部袖プル、ドライブ編みの横編みプル、総模様のクラシックジャケット、ウェーブ模様のベストほか。テクニックは手編み中級~上級者も楽しめる作品から、編みやすいように工夫されたデザインまで全25点掲載。



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`佳く生きる

佳く生きる

著者:天野 篤 編
2018年7月27日発売 本体 1,600円(税別)

天皇陛下の執刀医による、健康長寿をつむぐ読む処方箋――。平均寿命に比べ、男性で9年、女性で12年短いとされる、話題の「健康寿命」を延ばすための1冊です。

■編集部から

「佳(よ)く生きる」とは――、人生を前向きに自分らしく生きること、
そして長生きできてよかったと、心から思えることにほかなりません。
その実現のため、心身への負担をもっと減らすにはどうすればいいか、
体力の低下を感じさせないためには何をするべきか、
そして人生を謳歌してもらうためには、何が必要か……。
心臓血管外科医で順天堂医院院長である著者が、
30年来向き合ってきた患者さんの「佳く生きる」を今一度考え、
みなさんの健康人生の充実に役立てていただきたい、53の処方箋です。

本書は、「週刊新潮」連載『「佳く生きる」ための処方箋』に加筆し、新たに書き下ろしたものを加えたオリジナルのハードカバー書籍です。



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